In occasione della Giornata Mondiale della Meditazione, il Centro L’Incontro in collaborazione con la Lumera ODV e con il patrocinio del Comune di Olbia, organizza un evento gratuito aperto alla cittadinanza dal titolo “Incontro con la Meditazione – Muovere i primi passi nel silenzio”.

L’iniziativa si terrà domenica 21 dicembre 2025, dalle 17.00 alle 19.00, presso il Museo Archeologico di Olbia, con l’obiettivo di offrire uno spazio semplice e accessibile per avvicinarsi alla meditazione come pratica di benessere, ascolto interiore e consapevolezza.

Così commenta l’assessore ai servizi alla persona, Simonetta Lai: «In un momento di grande caos universale, la proposta dell'associazione Lumera, risponde all''esigenza di adottare comportamenti quotidiani più riflessivi che portino benessere alla persona e alla collettività. Siamo convinti che praticare la meditazione favorisca comportamenti positivi e metta in connessione le persone con la natura».

«La meditazione è un atto di presenza che appartiene a tutti - spiegano le insegnanti Valeria Pompili e Serena Porciani- ,con questo appuntamento desideriamo rendere il silenzio un luogo accogliente, nel quale ognuno possa ritrovarsi e rigenerarsi».

L’incontro è pensato sia per chi si avvicina per la prima volta, sia per chi desidera approfondire una pratica già iniziata. Attraverso esercizi guidati di respirazione, osservazione e ascolto, i partecipanti potranno sperimentare un primo contatto con la meditazione in un contesto sereno e protetto.